Suomi.fi
Sirduu njuolgist siskáldâsân.

Taat sijđo ij tuáistáážân lah finniimist anarâškielân

Tun uáináh sämikielâlij palvâlusâi tiäđuid jieijâs siijđoin.
OvdâsvástádâsornijdumeVarsinais-Suomen hyvinvointialue

Jännittäjäryhmä

  • Palvâlus
  • 27 kieldâ
  • Almos palvâlus

Ryhmän avulla opit lieventämään omaa jännitystäsi ja suhtautumaan jännittämiseen hyväksyvämmin.

Ryhmässä käsitellään jännittämistä erilaisten alustusten, keskustelujen, harjoitusten ja kotitehtävien avulla. Ryhmässä voit harjoitella sosiaalisia tilanteita turvallisessa ympäristössä.

Ryhmä kokoontuu kerran viikossa kahdeksan (8) kertaa ja yhden ryhmäkerran kesto on kaksi (2) tuntia. Ryhmän koko o ...

Tooimâ návt

  1. Voit ilmoittaa itse kiinnostuksestasi ryhmään osallistumisesta. Tiedot alkavista ryhmistä ja ilmoittautumisohjeet löydät Varhan verkkosivuilta. Ilmoittautumisen yhteydessä saat lisätietoa ryhmästä.
  2. Asioidessasi sosiaali- ja terveyspalveluissa voit pyytää työntekijää ilmoittamaan sinut ryhmään.
  3. Mikäli kaipaat lisätietoja tai et löydä itsellesi sopivaa ryhmää, soita tai lähetä tekstiviesti ryhmätoimintaa koordinoiville henkilöille.

Kiäs já moi iävtuiguin

Voit osallistua ryhmään, jos

  • olet yli 18-vuotias
  • sinulla on lievää tai keskivaikeaa oireilua
  • sinulla ei ole ajankohtaista kriisitilannetta
  • pystyt sitoutumaan ryhmään.

Palvâlus olášut

Varsinais-Suomen hyvinvointialue

Palvâlusâst västid

Varsinais-Suomen hyvinvointialue
Teevstâst västid: Varsinais-Suomen hyvinvointialue
Peividum: 25.11.2025