Ikääntyvien liikuntaryhmät

Kaarinassa on tarjolla monipuolisia liikuntaryhmiä ikääntyneille, jotka tukevat fyysistä hyvinvointia ja sosiaalista kanssakäymistä.

• Kaarinan uimahallissa järjestetään vesijumppia aamuisin, iltapäivisin ja iltaisin. Vesijumppa on erinomainen tapa ylläpitää kuntoa ja liikkuvuutta.
• Terveyskeskuksen esteettömällä kuntosalilla on tarjolla ohjattuja kuntosaliryhmiä, joissa keskitytään voima- ja ...