Palvelu on osa liikuntapalveluiden työikäisten liikuntaa. Ohjattu vesijumppa on matalan kynnyksen kuntoliikuntaa, jossa harjoitetaan tasapainoa, koordinaatiota, lihas- ja peruskuntoa. Ohjatussa vesijumpassa käytetään erilaisia välineitä. Veden nosteen vuoksi vesiliikunta on nivelystävällistä liikuntaa. Vesi vastustaa kaikkiin suuntiin, jolloin lihasten käyttö ja kehonhallinta korostuvat.
###
OHJE ILMOITTAUTUMISEEN INTERNETIN KAUTTA:
--------------------------------------------------
Jos haluat lisätietoja, ota yhteys liikuntakoordinaattoriin (aikuisten liikunta) tai uimahalli Vesihiiteen.
(Ks. alempaa sivulta - "Puhelinasiointi".)
MA
TI
KE
TO
PE
Vesijumpat maksetaan uimahalli Vesihiiden kassalle.
Maanantai-keskiviikon ryhmät: mikäli ohjaaja on estynyt pitämästä jumppaa: ryhmäläiset voivat omalla vuorolla käydä jumppaamassa virtuaalinäytöllä laguunialtaassa. Oikeudet kaikkiin kurssimuutoksiin pidätetään.
Lisätietoja alempaa sivulta ks. "lisätietoa verkossa".