Saat parhaat ohjeet tilanteeseesi, kun vastaat ensin kysymyksiin Esikysymykset-sivulla.
Alkoholi, huumeet ja rahapelaaminen
Raha-asiat ja asuminen
Talous parempaan kuntoon
Voit saada eri tahoilta tukea rahaongelmien selvittelyyn, asunnon hankintaan ja asumiskuluihin sekä työelämää koskeviin pohdintoihin.
Apua rahaongelmiin
Verkossa on työkaluja, joilla voit itse suunnitella raha-asioitasi:
- Arjen talous haltuun -oppaassa työkaluja arkisten menojen järkevöittämiseen - Mielenterveystalo.fi
- Takuusäätiön Penno-sovellus rahankäytön suunnitteluun ja seuraamiseen - Penno.fiAvautuu uuteen ikkunaan.
Jos sinulla tai perheelläsi ei ole riittävästi rahaa arjen välttämättömiin menoihin, voit hakea toimeentulotukea Kelalta. Toimeentulotuen lisäksi oma hyvinvointialueesi voi myöntää ehkäisevää tai täydentävää toimeentulotukea. Hakeaksesi sitä sinulla täytyy olla ensin toimeentulotukipäätös Kelalta.
Jos olet velkaantunut ja vaikuttaa siltä, että et selviä velanmaksusta, voit saada neuvontaa tilanteeseesi esimerkiksi Oikeusaputoimistojen talous- ja velkaneuvonnasta. Voit lukea lisää aiheesta Jos velkaannut -sivulta.
Jos olet yrittäjä ja olet huolestunut yrityksesi taloustilanteesta, lue lisää aiheesta Yrityksen talousvaikeudet ja niiden ehkäisy -oppaasta. Jos oma toimeentulosi yrittäjänä on uhattuna, tutustu Yrittäjän toimeentulon turvaaminen -sisältöön.
Asunto ja asumiskulut
Asumiskuluihin voit hakea Kelalta asumistukea. Asumistukea voidaan maksaa, jos samassa asunnossa asuvien yhteenlasketut tulot ovat pienet.
Yleinen asumistuki - Kela.fiAvautuu uuteen ikkunaan.
Jos olet joutunut tai joutumassa asunnottomaksi, ota yhteyttä hyvinvointialueesi sosiaalihuoltoon. Tee muuttoilmoitus joko sähköisesti tai Postista saatavalla paperilomakkeella. Merkitse muuttoilmoitukseen, ettei sinulla ole tietystä päivämäärästä lähtien asuntoa. Kun saat uuden asunnon, tee muuttoilmoitus uudelleen.
Muuttoilmoitus verkossa - Posti.fiAvautuu uuteen ikkunaan.
Monella hyvinvointialueella on tarjolla tukiasuntoja ja muita asumispalveluja päihde- tai muun ongelman kanssa eläville tai niistä toipuville. Niistä voit tiedustella oman hyvinvointialueesi sosiaalihuollosta.
Myös järjestöt tarjoavat monenlaisia palveluita asunnottomille. Näitä ovat esimerkiksi yömajat ja päiväkeskukset. Järjestöt ylläpitävät myös tukiasuntoja, joihin on mahdollista päästä hyvinvointialueen sosiaalipalveluiden kautta.
Työelämä
Huolehdi työkyvystäsi sekä henkisesti että fyysisesti. Jos työnantajasi tarjoaa työterveyshuollon palveluita tai muuta tukea työkyvyn ylläpitoon, hyödynnä niitä.
Jos päihteiden käyttösi tai rahapelaamisesi taustalla oli työstä johtuvia syitä, ne kannattaa käsitellä esihenkilön ja työterveyshuollon ammattilaisten kanssa, jotta et joudu uudelleen samaan tilanteeseen.
Jos olet yrittäjä ja oma toimeentulosi tai mahdollinen sairastuminen mietityttää, tutustu Yrittäjän toimeentulon turvaaminen -sivuihin.