Varautua voi monella tavalla, viittomakielinen video

Erilaisiin tilanteisiin on ohjeita, joihin tutustumalla voit parantaa varautumistasi.

Pärjäät kuitenkin monessa tilanteessa perustaidoilla ja -tiedoilla. Esimerkiksi kotivara on erinomainen pohja moniin tilanteisiin varautumiselle.

Monessa tilanteessa pärjäät, kun toimit näin:

• Pysy rauhallisena.
• Mieti, millaisesta tilanteesta on kyse, ja mitä toimintaohjeita tiedät siihen liittyvän. Miten tilanne vaikuttaa sinuun, läheisiisi ja lähialueen ihmisiin?
• Seuraa viranomaisten viestintää ja vaaratiedotteita.
• Noudata ohjeita.
• Listaa tärkeimmät tilanteessa tehtävät asiat ja ryhdy toimeen.
• Auta muita kykysi mukaan.

Varautumisen lähtökohdat ovat jokaisella erilaiset. Jokaisen kannattaa kuitenkin valmistautua häiriö- ja kriisitilanteisiin jollakin tavalla.

Varautuminen on

• kotivaraa eli vettä, ruokaa ja tarpeellisia tarvikkeita
• tietoja riskeistä ja uhista, niiden ehkäisemisestä ja niihin varautumisesta
• taitoa toimia, kun kohtaat tavallisesta poikkeavan tilanteen
• toimintakykyä fyysisesti ja psyykkisesti
• yhteisöllisyyttä eli luottamusta ja yhteyttä muihin sekä toisten auttamista.

Pohdi, miten pystyt parhaiten kasvattamaan kykyäsi selviytyä poikkeuksellisista tilanteista.