Suomi.fi
Sirdás njuolga sisdollui.

Dát siidu ii doaisttážii gávdno davvisámegillii

Oainnát sámegielat bálvalusaid dieđuid iežas siiddus.

Unirytmityksestä apua arkeen

  • Bálvalus
  • 63 gieldda
  • Almmolaš bálvalus

Unirytmityksessä autamme nuorta saamaan paremman otteen päivärytmistä ja arjesta.

Unirytmitys voi olla tarpeen esimerkiksi seuraavissa tilanteissa:

  • Kun vuorokausirytmi on sekaisin, eli nuori nukkuu päivisin ja valvoo öisin.
  • Kun päivärytmi vaikeuttaa opiskelua, työssäkäyntiä päivittäisiä rutiineja ja aiheuttaa stressiä ja ahdistusta.

Unirytmitys auttaa palauttamaan päivärutiinin ja paranta ...

Bargga ná

Unirytmitystä on tarjolla vuoden jokaisena päivänä. Unirytmitystä tarjoavat talot sijaitsevat viidellä eri paikkakunnalla: Helsingissä, Espoossa, Vantaalla, Turussa ja Tampereella. Autamme kuitenkin myös muiden paikkakuntien asukkaita.

Voit ottaa yhteyttä yhteyttä puhelimitse, Whatsappilla tai sähköpostitse.

Vastaamme yhteydenottoihin joka päivä, myös iltaisin ja viikonloppuisin. Yhteyttä voi ottaa nuori, nuoren perheenjäsen, läheinen tai nuoren kanssa työskentelevä ammattilainen. Ensimmäisessä yhteydenotossa keskustelemme siitä, miten voimme auttaa sinua parhaiten. Yhteydenotto ei sido sinua mihinkään.

Geasa ja makkár eavttuiguin

Unirytmitys on tarkoitettu nuorille, jotka tarvitsevat tukea sekä apua vuorokausirytmiin ja arjen rutiineihin.

Bálvalusa ollašuhttá

Suomen Punainen Risti Nuorten turvatalo

Bálvalusas vástida

Suomen Punainen Risti Nuorten turvatalo
Teavsttas vástida: Suomen Punainen Risti Nuorten turvatalo
Beaividuvvon: 14.10.2024