Suomi.fi
Sirdás njuolga sisdollui.

Dát siidu ii doaisttážii gávdno davvisámegillii

Oainnát sámegielat bálvalusaid dieđuid iežas siiddus.

Vahva arki -itsehoito-ohjelma

  • Verkkoasiointi

Tämä itsehoito-ohjelma on suunniteltu sinulle, joka haluat ottaa konkreettisia askelia kohti jaksavampaa ja tasapainoisempaa arkea.

Itsehoito-ohjelma on itsenäiseen työskentelyyn suunniteltu kokonaisuus, jossa:

  • tutustut itsenäisesti materiaaleihin
  • asetat omia tavoitteita
  • teet harjoituksia ja seuraat edistymistäsi
  • harjoittelet konkreettisia, arkeasi tukevia tekoja.

Divššo áššiid neahtas

Neahttaáššiiddikšun gáibida identitehta duođašteami

Bálvalusat

Teavsttas vástida: HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Beaividuvvon: 4.6.2026