Dát siidu ii doaisttážii gávdno davvisámegillii
Oainnát sámegielat bálvalusaid dieđuid iežas siiddus.
Tutkimme ja hoidamme henkilöitä, joilla on mielenterveyden häiriöitä. Annamme sinulle keinoja ja työkaluja, joilla voit selvittää elämän kriisejä ja lisätä mielenhallintaa. Asiakkaan oma rooli on hoidossa tärkeä.
Voit saada apua esimerkiksi
Terapianavigaattori on verkkokysely. Sen avulla kartoitamme mielenterveys- ja päihdeongelmien luonnetta. Kyselyn voi täyttää kuka tahansa 18 vuotta täyttänyt henkilö. Se vie aikaa noin 20–30 minuuttia.
Täytä Terapianavigaattori-verkkokysely, jos pystyt. Se helpottaa hoidon tarpeen arviointia. Ota talteen koodi, jonka saat lopuksi. Ammattilainen näkee sen avulla tuloksesi.
Soita aikuisten mielenterveyspalvelujen puhelinpalveluun. Yhteydenottoon et tarvitse lähetettä.
Vaihtoehtoisesti voit aloittaa keskustelun mielenterveyden chatissa. Sinun ei tarvitse varata aikaa aloittaaksesi keskustelun.
Päivällä saat kiireellistä apua sosiaali- ja terveyskeskuksestasi. Jos tarvitset kiireellistä apua illalla, yöllä tai viikonloppuna, soita Päivystysapuun numeroon 116 117. Hätätilanteessa soita 112.
Mielenterveystalon omahoito-ohjelmien avulla voit parantaa hyvinvointiasi silloin, kun sinulla on huoli mielenterveydestäsi tai lieviä oireita.
Lassedieđut: Kun tarvitset apua mielenterveyteen liittyvissä asioissa, aloita täyttämällä Terapianavigaattori verkossa. Jos haluat hakea apua mielenterveyspalveluista, löydät mielenterveyspalvelujen yhteystiedot etsimällä Pohteen palvelujen joukosta Mielenterveyspalvelut. Valitse sen jälkeen kuntavalikosta oma asuinpaikkakuntasi.
Bálvalus ii mávsse.