Suomi.fi
Sirdás njuolga sisdollui.

Dát siidu ii doaisttážii gávdno davvisámegillii

Oainnát sámegielat bálvalusaid dieđuid iežas siiddus.

Eteenpäin kivunhoidossa -itsehoito-ohjelma

  • Bálvalus
  • 139 gieldda
  • Almmolaš bálvalus

Itsehoito-ohjelmassa käydään läpi erilaisia keinoja oman kivun kanssa elämiseen. Ohjelma on jaettu seitsemään osioon, joissa käsitellään esimerkiksi seuraavia teemoja:

  • pitkäaikaista kipua ylläpitävät asiat
  • ihmissuhteet ja kipu
  • pitkäaikaiseen kipuun sopeutuminen.

Osiot voi suorittaa omaan tahtiin, mutta ohjelmasta on eniten hyötyä, kun läpikäymiseen varaa riittävästi aikaa, esimerkiksi suor ...

Bargga ná

Terveyskylän itsehoito-ohjelmat ovat maksuttomia ja niihin pääsee ilman lääkärin lähetettä. Itsehoito-ohjelmien käyttö edellyttää kirjautumista Terveyskylään pankkitunnuksilla tai mobiilivarmenteella.

Bálvalusa ollašuhttá

HUS Helsingin yliopistollinen sairaala

Bálvalusas vástida

HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Teavsttas vástida: HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Beaividuvvon: 13.3.2026