Suomi.fi-verkkopalvelun käyttö edellyttää selainohjelmalta Javascriptin hyväksymistä.

För att kunna använda Suomi.fi-nättjänsten krävs att man godkänner Javascript i webbläsaren.

To use Suomi.fi web service, your browser is required to accept JavaScript.

Sirdás njuolga sisdollui.

Dát siidu ii doaisttážii gávdno davvisámegillii

Oainnát sámegielat bálvalusaid dieđuid iežas siiddus.

Sirdás Suomi.fi sámegielat bálvalusaide

Elintapaohjausta ja liikuntaneuvontaa aikuisille

Bálvalus
Vimpeli
Almmolaš bálvalus

Mitä elintapaohjaus on?

Elintapaohjauksen tavoitteena on tukea terveyttä ja hyvinvointia sekä vahvistaa asiakkaan toimintakykyä ja jaksamista omassa arjessa.
Ohjauksessa käydään yksilöllisen tarpeen mukaan läpi liikkumista, ravitsemustottumuksia sekä unta ja jaksamista.
Ohjauksen aikana määritellään pieniä ja realistisia, omaan arkeen istuvia tavoitteita ja muutoskohtia.

Elintapaohj ...

Bargga ná

Elintapaohjaus:

Hakeudu diabeteshoitajan vastaanotolle ja ota puheeksi elintapaohjaus.

Liikuntaneuvonta:

Ota yhteys nuoriso- ja liikunnanohjaajaan.

Geasa ja makkár eavttuiguin

Elintapaohjauksen asiakkaalla voi olla esimerkiksi:

Korkea verenpaine tai kolesteroli
Riski sairastua elintapasairauteen tai jo todettu sellainen (esim. tyypin II diabetes)
Painoindeksi yli 30kg/m²
Vähäistä tai ei lainkaan liikuntaa
Useita sairauspoissaoloja
Halu muuttaa liikunta-, ruokailu- tai unitottumuksia, mutta tarvitsee tukea muutokseen

Liikuntaneuvonnan asiakas:

Matalan kynnyksen palvelu
Liikuntaneuvonta on tarkoitettu kaikenikäisille, erityisesti terveytensä ja hyvinvointinsa kannalta riittämättömästi liikkuville vimpeliläisille.
Liikuntaneuvonta on yksilöllistä ja tapaamiskertojen määrä on asiakaskohtaisesti sovittavissa.

Bálvalusa ollašuhttá

Vimpelin kunta

Bálvalusas vástida

Vimpelin kunta

Teavsttas vástida: Vimpelin kunta

Beaividuvvon: 9.1.2025