Helsingin kaupunki, Kulttuurin ja vapaa-ajan toimiala

Liikuntamylly

Bálvalanbáiki

Liikuntamyllyssä on monipuoliset tilat urheiluun ja sisäliikunnan harrastamiseen. Liikuntamylly sijaitsee aivan Myllypuron metroaseman vieressä.

Liikuntamyllyssä on kiipeilyseinä, kuntosali, liikuntasali, nyrkkeilytila, sulkapallo- ja lentopallokentät, salibandy- ja koripallokenttä, pingis-/pöytätennispöydät, telinevoimistelutila, toiminnallinen treenialue, voimailualue, yleisurheilualue, judon, ...

Käyntiosoite

Jauhokuja 3
00920 Helsinki

Čájet bálvalanbáikki kárttás

Čájet gokko beassá deike

Palveluajat

Kesäkausi

maanantai-perjantai 7.00–22.00

lauantai-sunnuntai 10.00–17.00

Avoinna

maanantai-perjantai 7.00–22.00

lauantai-sunnuntai 8.00–22.00

Eará oktavuohtadieđut

Telefonnummir

+358 931087535

Easttahisvuođadieđut

Liikuntatilat sijaitsevat kerroksessa 1.
Tilassa on vaikeasti havaittava hissi, johon mahtuu pyörätuoli ja jonka ovi aukeaa automaattisesti. Hissin kerrosnumerot ovat sormin tunnusteltavissa. Uloskäyntikerroksen painike erottuu muista. (Esteettömän hissin vähimmäismitat ovat leveys 1,1 m ja syvyys 1,4 m.)
Toimipisteessä on opasteet eri tiloihin.
Tilassa on esteetön wc samassa kerroksessa kuin sisäänkäynti.
Palvelutiski/kassa sijaitsee samassa kerroksessa kuin liikuntatilat.
Palvelutiski/kassa löytyy helposti. Palvelutiskillä/kassalla on mahdollista asioida istuen tai seisaaltaan.

Pukutilat sijaitsevat samassa kerroksessa kuin sisäänkäynti.
Toimipisteessä ei ole esteetöntä pukutilaa, vaan on käytettävä miesten/naisten pukutiloja. Pukutilan ovi on raskas tai muuten vaikeasti avattavissa ja oviaukossa on korkea kynnys.
Pukutilassa on riittävästi tilaa toimia pyörätuolin ja avustajan kanssa. Hyvä valaistus ja tummuuserot helpottavat tilan hahmottamista. Pukutilassa ei ole pukukaappeja.
Pesutila on miesten/naisten pukutilan yhteydessä. Pesutilaan ei ole erillistä ovea.
Toimipisteessä ei ole saunaa.

Monitoimihallissa voi harrastaa mm. aerobiccia, golfin sisäharjoittelua, itsepuolustuslajeja, joogaa, juoksua, kiipeilyä, koripalloa, kuntosalia, lentopalloa, maalipalloa, nyrkkeilyä, pöytätennistä, rytmistä kilpavoimistelua, salibandya, sulkapalloa, tanssia, telinevoimistelua, yleisurheilua.
Liikuntasalien/kenttien sivuilla on vapaata tilaa apuvälineillä liikkumista varten. Osan pelikentistä sivuilla on tilaa apuvälineiden säilyttämiseen.
Monitoimihallin kulkureittien korkeus on asianmukainen. Pistorasiat ovat sopivalla korkeudella (0,4-1,1 metriä). Monitoimihallissa on kiinteä äänentoistojärjestelmä sekä lisäksi liikuteltavat kaiuttimet ja langallinen sekä langaton mikrofoni. Hälytysjärjestelmä (palohälytys) toimii äänimerkillä. Henkilökunta auttaa pelikenttien rakentamisessa etukäteen tilattaessa (esim. paraurheilun väliaikaiset merkintäteippaukset).

Monitoimihallissa voi harrastaa paraurheilua kuten bocciaa, istumalentopalloa, kamppailulajeja, pyörätuolikoripalloa, pöytätennistä, sulkapalloa, sähköpyörätuolisalibandya.
Boccian liikuntatilaan kuljetaan vähintään metrin levyistä reittiä. Liikuntatilan lattia on pistejoustava ja siihen saa tehdä merkintäteippauksia. Pelialueen vieressä on tilaa paitsi siviilipyörätuolin / sähköpyörätuolin säilytykseen myös useammalle pelaajalle apuvälineineen. Opas- tai avustajakoiralle löytyy lepopaikka pelialueen läheisyydestä.
Istumalentopallon liikuntatilaan kuljetaan vähintään metrin levyistä reittiä. Lattiaan saa tehdä merkintäteippauksia, ja verkon korkeutta voi säätää itsenäisesti miehille (1150 mm) ja naisille (1050 mm). Kentän ulkopuolella ei ole 3 metriä vapaata tilaa, mutta on oheistila, johon mahtuu siviilipyörätuoli / sähköpyörätuoli. Opas- tai avustajakoiralle löytyy lepopaikka pelialueen läheisyydestä. Liikuntatilan voi jakaa pienemmäksi tilaksi verkolla.
Kamppailulajien liikuntatilaan kuljetaan vähintään 1,3 metriä leveää reittiä, joka sisältää käsin helposti aukeavan oven sekä matalan kynnyksen. Tatamille pääsee esteettömästi. Patterit ja terävät rakenteet on suojattu ja ne erottuvat tummuuskontrastilla ympäristöstään. Tatamialueen erillisten mattojen välillä on rakoja, mikä aiheuttaa loukkaantumisvaaran. Tatamin ulkopuolella ei ole 3 metriä vapaata tilaa, mutta on oheistila, johon mahtuu siviilipyörätuoli / sähköpyörätuoli. Opas- tai avustajakoiralle löytyy lepopaikka tatamin läheisyydestä. Liikuntatilassa on myös varastotilaa harrastusvälineiden säilytykseen.
Pyörätuolikoripallon liikuntatilaan kuljetaan vähintään 1,3 metriä leveää reittiä. Liikuntatilan seinät ja lattia erottuvat tummuuskontrastilla toisistaan. Koripallotelineen korkeutta voi säätää. Koripallokentän ympärillä ei ole 2 metriä vapaata tilaa, mutta on oheistila, johon mahtuu siviilipyörätuoli / sähköpyörätuoli. Opas- tai avustajakoiralle löytyy lepopaikka kentän läheisyydestä. Liikuntatilan voi jakaa pienemmäksi tilaksi verkolla.
Pöytätenniksen liikuntatilaan kuljetaan vähintään 1,3 metriä leveää reittiä. Standardikokoisen pöytätennispöydän jalat ovat keskellä pöytää ja pelitila yli 4 metriä korkea. Pelialueen vieressä on tilaa siviilipyörätuolin / sähköpyörätuolin säilytykseen. Opas- tai avustajakoiralle löytyy lepopaikka pelialueen läheisyydestä. Liikuntatilan voi jakaa pienemmäksi tilaksi verkolla.
Sulkapallon liikuntatilaan kuljetaan vähintään 1,3 metriä leveää reittiä. Kentän vieressä on oheistila, johon mahtuu siviilipyörätuoli / sähköpyörätuoli. Opas- tai avustajakoiralle löytyy lepopaikka pelialueen läheisyydestä. Liikuntatilan voi jakaa pienemmäksi tilaksi verkolla.
Sähköpyörätuolisalibandyn liikuntatilaan kuljetaan vähintään 1,3 metriä leveää reittiä. Tilassa on kovapintainen aluejoustava lattia, johon saa tehdä merkintäteippauksia. Pukuhuoneissa ja pelialueella on pistorasioita sopivalla korkeudella (0,4-1,1 metriä). Kentän ympärillä ei ole 2,5 metriä vapaata tilaa, mutta on oheistila, johon mahtuu siviilipyörätuoli / sähköpyörätuoli. Opas- tai avustajakoiralle löytyy lepopaikka pelikentän läheisyydestä. Liikuntatilan voi jakaa pienemmäksi tilaksi verkolla. Liikuntatilassa on myös varastotilaa pelivälineiden säilytykseen.

Bálvalusat

Teavsttas vástida: Helsingin kaupunki, Kulttuurin ja vapaa-ajan toimiala

Beaividuvvon: 23.6.2026

Dát siidu ii doaisttážii gávdno davvisámegillii

Liikuntamylly

Käyntiosoite

Palveluajat

Eará oktavuohtadieđut

Telefonnummir

Easttahisvuođadieđut

Bálvalusat

Vuođđodieđut

Vástoorganisašuvdna

Guovlu

Bálvalusa gielat