Synlig sökväg
Du är på sidan: Förstasidan / De äldre / När döden kommer / Sorg och förlust
Navigering
De äldre
- Mitt boende
- Min ekonomi
- Mitt psykiska välbefinnande
- Min hälsa
- Mina rättigheter
- När döden kommer
- Ordlista
- Användning av avsnittet De äldre
Sorg och förlust
En närståendes död är upprörande, även om man har hunnit förbereda sig på döden. Ofta är den första reaktionen upprördhet, ett förlamat tillstånd, t.o.m. ett chocktillstånd. Dödsfallet kan även föra med sig motstridiga känslor: förutom sorgen även lättnad, hat eller skuldkänslor. Om en närståendes död väcker frågor, kan du kontakta den behandlande läkaren eller avdelningen.
Man kan få stöd eller krishjälp t.ex. via hälsovårdscentralen eller seniorrådgivningen eller den egna församlingens diakoniarbetare. Minnes- och sorgegrupper ordnas även vid de hospice eller församlingar som har vårdat patienten.
Man ska inte förneka sorgen eller påskynda återhämtningen. Det sägs att sorg går över endast genom att man sörjer. Ibland går inte längtan över, inte ens med tiden. Att gråta och tala med de anhöriga hjälper vanligen en sörjande. De anhöriga kan hjälpa den sörjande på många praktiska sätt. Lämna inte en änka, änkling eller en person som har förlorat en närstående ensam.
Till exempel en änka eller änkling som förlorar sin livspartner kan uppleva att han eller hon faller fritt. Besök vid butiker, promenader, städhjälp och enbart närvaro hjälper. Besök vid graven och stunder då man minns den avlidne är viktiga för många sörjande. Du kan även pröva om handböckerna om sorgearbete är till hjälp.
Det är viktigt att ge den sörjande en känsla av att han eller hon fortfarande hör till familjen och att det finns närstående som bryr sig även efter sorgetiden i vardagslivet. Det sägs ofta att sorgen går i vågor. Tidvis känns livet lättare, ibland blir sorgen dock extrem. Festdagarna är ofta svåra tider även år efter dödsfallet. Ibland bearbetar man inte sorgen och då kan den förvandlas till en depression, en fysisk sjukdom eller t.o.m. ett beroende av rusmedel. Alla har inte närstående med vilka de kan dela sorgen. I dessa situationer finns det skäl att söka experthjälp. Du får råd på avsnittet Psykiskt välbefinnande – Psykiska belastningar på sidorna De äldre.
