Linkkipolku
Olet sivulla: Etusivu / Palvelut aiheittain / Terveys ja ravinto / Ravitsemus ja elintarvikkeet / Ravitsemus
Navigointi
Palvelut aiheittain
Suosituimmat asiasanat
Ravitsemus
Ravitsemussuositukset auttavat ennaltaehkäisemään tauteja. Terveellisellä ravinnolla on merkittävä osuus terveyden ylläpitämisessä. Ravitsemussuosituksissa ohjataan kokoamaan ruoka niin, että elimistö saa sopivassa suhteessa kaikkia tarvitsemiaan ravintoaineita elintoimintoihin ja kasvuun. Valmiiden elintarvikkeiden koostumus samoin kuin niiden käsittely ja säilytys vaikuttavat ruuan terveellisyyteen.
Monet järjestöt tarjoavat ravitsemusneuvontaa ja ruokaohjeita. Jotkut sairaudet vaativat muutoksia ravintotottumuksiin. Kotitalous- ja ruokaneuvonnalla lisätään tietoja ravitsemuksesta, kodin hoidosta sekä ajankohtaisista kuluttajakysymyksistä.
Näytä sisältö: Suosituimmat ensin Aakkosjärjestyksessä
Koko maa
- Ruokavaliokorvaus keliakiaa sairastaville (RV)
Lomakkeella haetaan korvausta gluteenittoman ruokavalion aiheuttamista kustannuksista.
Kansaneläkelaitos Kela - Ravitsemussuositukset
Valtion ravitsemusneuvottelukunnan ravitsemussuositukset, jotka kuvaavat väestöjen ja ihmisryhmien energian ja ravintoaineiden tarvetta tai suositeltavaa saantia.
Valtion ravitsemusneuvottelukunta, Elintarviketurvallisuusvirasto Evira - Ravitsemus
Tietoa ravitsemuksen ja terveyden välisistä yhteyksistä ja väestöryhmien ravinnon saannista Suomessa. Suomalainen ruokakulttuuri ja ravitsemussuositukset.
Terveyden ja hyvinvoinnin laitos THL - Elintarvikkeiden ravintosisältö
Tietoa elintarvikkeiden ravintosisällöstä ja ravintoaineista sekä erityisruokavalioista.
Terveyden ja hyvinvoinnin laitos THL - Kalansyöntisuositukset
Tietoa kalan syöntisuosituksista, terveysvaikutteista sekä Itämeren kaloissa esiintyvistä vierasaineista.
Elintarviketurvallisuusvirasto Evira - Lapsiin suunnattu elintarvikemarkkinointi
Etupäässä lapsille suunnattujen elintarviketuotteiden vertailuja. Tiivistelmiä alan lainsäädännöstä ja tutkimuksista.
Kuluttajaliitto - Konsumentförbundet ry - Ravintovinkkejä
Kevyttä ravintoinfoa opiskelijoille ja muillekin kiinnostuneille.
Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö YTHS - Ruoka ja ravitsemus
Tietoa hyvästä ruokavaliosta sekä kotoisia ja helppoja ruokaohjeita.
Marttaliitto ry - Kotitalousneuvonnasta apua arkeen
Tietoja ruuasta ja ravitsemuksesta ja kodin hoidosta. Kotitalousneuvojien yhteystiedot.
Maa- ja kotitalousnaisten keskus ry - Ruokavalioita
Erilaisia ruokavalioita ja ruokailuohjeita esimerkiksi eri sairauksia poteville. Kasvisruokavalio.
Ravitsemusterapeuttien yhdistys ry - Yksilöity valtakirja asioiden hoitamista varten Kelassa
Rajattu/määräaikainen valtakirja jolla valtuutetaan toinen henkilö hoitamaan jokin yksilöity asia Kelassa.
Kansaneläkelaitos Kela - Yleinen valtuutus Kelan etuusasioiden hoitamista varten
Valtakirja jolla esim. iäkkäät vanhemmat valtuuttavat lapsensa hoitamaan kaikkia Kelaan liittyviä asioitaan
Kansaneläkelaitos Kela
Uusimmat asiointipalvelut ja lomakkeet
Lähetä Suomi.fi-linkki -toiminnon avulla voit lisätä tärkeimmän Suomi.fi-sisältösi selaimesi kirjanmerkkeihin tai lähettää sen sähköpostitse haluamillesi vastaanottajille. Voit myös jakaa haluamasi sisällön verkostoillesi yleisimmissä yhteisöpalveluissa. Nämä palvelut ovat yleensä maksuttomia, mutta ne vaativat rekisteröitymisen.
